Shape Up pro XBOX ONE

Hra Shape Up pro XBOX ONE dokáže to, co málokterá fitness aplikace — promění cvičení v zábavnou hru, na kterou se budete těšit. Místo nudných sérií opakování vás čekají bláznivé soutěže, výzvy s přáteli a krátké tréninky, které vás dostanou do zpoceného stavu dřív, než si stačíte uvědomit, že vlastně cvičíte.

Cvičení převlečené za hru

Každý cvik je zabalen do hravé situace. Kliky děláte proto, abyste smetli padající meteority. Dřepy odměřujete v rytmu hudby a snažíte se trefit doby. Boxujete proti gigantickým postavám na obrazovce nebo tančíte podle barevně značené choreografie. Místo počítání opakování sledujete skóre, multiplikátor a pokrok ve hře — pohyb se pak zdá kratší a rozhodně méně vyčerpávající.

Krátké výzvy i celé tréninkové programy

Cvičit můžete různými tempy. Krátké minihry zaberou pět až deset minut a hodí se na rychlé probuzení mezi prací. Strukturované programy vás provedou několikatýdenním plánem se zaměřením na vytrvalost, sílu nebo flexibilitu. Po každém sezení vidíte spálené kalorie, statistiky pohybů a doporučení dalšího kroku.

Online výzvy s přáteli

Multiplayer prvky promění cvičení v sociální záležitost. Posíláte přátelům výzvy, oni vám odpovídají vlastním pokusem, a vy soutěžíte o nejvyšší skóre v konkrétním cviku. Žebříčky motivují k tomu, abyste se vrátili a překonali svůj rekord — nebo alespoň pošťouchli kamaráda, ať se trochu rozhýbe.

Plné využití senzoru Kinect

Tato hra patří mezi tituly, které vyžadují pohybový senzor Kinect připojený ke konzoli. Bez něj hru nelze hrát, protože celé ovládání je postavené na snímání pohybů vašeho těla. Senzor sleduje postavu, kontroluje správné provedení jednotlivých cviků a okamžitě reaguje na to, co děláte. Hlasové instrukce trenéra jsou v angličtině, k pochopení vám ale stačí základní úroveň jazyka — komunikace je krátká, jasná a opírá se hlavně o čísla a názvy cviků.

Pro koho se Shape Up pro XBOX ONE nejvíc hodí

• Začátečníci, kteří hledají jemný vstup do pravidelného pohybu
• Rodiny s dětmi — hravá forma motivuje i nejmenší členy domácnosti
• Pokročilí cvičenci, kteří chtějí oživit rutinu zábavnou variantou
• Skupiny přátel hledající společnou výzvu na dálku
• Lidé bez času na fitko — pět minut doma stačí jako začátek

Další hry pro XBOX ONE najdete v naší nabídce.

Potřebuji k Shape Up pro XBOX ONE pohybový senzor?

Ano, hra je plně postavená na snímání pohybu, takže Kinect připojený ke konzoli je nutný. Bez něj se titul nespustí, protože všechny cviky probíhají skrze sledování těla.

Jak dobrou angličtinu potřebuji k pochopení trenéra?

Hlasové pokyny zní v angličtině, ale jsou krátké a opakují se. Pokud rozumíte základním slovům jako „faster“, „good job“ nebo „one more“, zvládnete hru bez problémů a zároveň si jazyk při cvičení procvičíte.

Je hra vhodná pro děti?

Ano, hravá forma cvičení dělá ze hry skvělou volbu pro celou rodinu. Děti baví barevné minihry, soutěžení o skóre a fakt, že se hýbou bez pocitu povinnosti — pohyb pro ně není trénink, ale zábava.

Jak často je potřeba cvičit, aby byly vidět výsledky?

Stačí krátké sezení několikrát týdně. Hra navrhuje program s přibližnou dobou pětadvaceti dní, kde každé cvičení trvá jen pár minut. Pravidelnost je důležitější než délka jednotlivého tréninku.